节食减肥会导致不来月经吗？

一、节食减肥会导致不来月经吗？

迟早会的，本来肥胖就是代谢紊乱疾病，营养学上讲就是营养不均衡导致的。或者说，你吃三餐都慢慢出现了营养不均衡的结果，节食吃二餐不就更不均衡了吗？

二、冬天节食可以减肥吗

理论上来说是这样的：

主要有两个原因：

一是在寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多；

二是由于气温下降，人的肠胃供血量增多，增强了消化吸收功能，如能在这几个月中控制饮食，发胖的几率将大大减少。

然而

三、经常喝西柚汁可以减肥吗求大神帮助

不可以，因为减肥是靠运动+节食的。西柚汁对减肥没什么帮助，不过富含维生素C对美容是有帮助的。多喝点也好呀。

四、突然转不过来轴，节食运动会掉肌肉，那么不节食正常吃饭运动不是也会掉肌肉吗？有大神解释一下两个区别吗

不是的。节食运动会掉肌肉，

不节食正常吃饭，运动不会掉肌肉。

而是掉脂肪，运动应该是增加肌肉

出汗可以燃烧脂肪，完全不一样。